中土是位于阿尔达中心的一块大陆，西隔贝莱加尔海与阿门洲相望，东隔东海与太阳大陆相望。文中“中土世界”一词的本义仅指J.R.R.所写故事的主要阶段。托尔金在——年，阿尔达大陆中部。然而，在托尔金的粉丝中，这个词经常被用来指代托尔金的虚构世界。世界，包括整个神话体系和世界观设定。维拉定居在中土世界中心大湖中的阿尔马伦岛上，阿尔达之春的时期开始了。雅凡娜的种子也在阿尔达之春蓬勃发展。

幸存的伊甸人离开中土，来到贝勒盖尔海的努门诺尔岛建立自己的王国。从那时起，他们就被称为杜内丹人。此后，从中土东部开始的大瘟疫席卷了中土大部。北国深受其害，不少居民感染瘟疫而死亡。也有不少精灵在旅途中放弃了西行，留在了中土各地。他们是泰勒瑞部落、辛达部落和南多部落的分支。其中大部分位于中土世界西部，尤其是蓝山以西的贝勒里恩。德国[4]。

1、中洲坊

大地陷入黑暗，世界面貌发生巨大变化，维拉的住所被毁。于是他们离开中土，前往中土西边的阿门洲，种植了两棵圣树，并定居于此。于是中土世界恢复了和平，努门诺尔王国继续在中土海岸扩张势力。他们的荣耀与日俱增，却又逐渐走向黑暗。

2、中洲镇

贝烈瑞安德的平静时光终于在两树时代末期被打破。摧毁了两棵圣树并夺走了精灵宝钻的米尔寇来到了中土世界北部，回到了他的要塞安格班[7]。柯向中土的精灵发起进攻但被击败，但贝烈瑞安德的精灵也损失惨重。这是贝尔兰的第一场战斗。[8]巨灯倒塌后，中土世界一直处于只有星星的漆黑夜晚，大部分维拉都不再来到中土世界。在旅途中，泰勒瑞部落的首领埃尔威在中土西部贝烈瑞安德的南埃尔莫斯森林里遇见了玛雅美丽安。

3、中洲天御二期

关于中土世界的另一个误解是它的地理范围。 《指环王》中的地图并没有显示其整个领土，而只显示了中土世界的西部地区。在巨灯时代结束时，维拉离开中土来到阿门洲。从此，中土世界被星空笼罩[2]。中土大陆的地貌在激烈的战斗中满目疮痍，中土大陆的西北部都被摧毁了。中土和阿门洲之间的贝勒盖尔海变得更宽更深，出现了许多新的海峡，西瑞安河口，以及多松尼安高地。希斯路姆周围的山脉也是在这场战争中形成的[4]。

4、中洲天御

比如，我们中国读者经常用中土（或中土）、中土（或中土）等词语来代表托尔金的世界。随后维拉说服精灵们踏上伟大的征程，许多精灵在奥罗米的带领下离开中土，向西前往阿门洲。中土南部的林吉尔内海不断扩大，直至成为连接大陆东、西海岸的海洋：至此，中土大陆被大海一分为二，一部分是中土大陆。东南方的土地被称为黑暗之地[3]。

托尔金的奇幻故事主要发生在中土世界。他最著名的作品《霍比特人》、《指环王》和《精灵宝钻》中的故事基本上都以中土世界为背景。